Манай ангийнхан

Манай ангийнхан

Цаг агаарын мэдээ

Blog Archive

Followers

Thursday, May 20, 2010

Арьсаа үрчлээтэхээс яаж хамгаалах вэ

Орчин үеийн гоо засал улам төгөлдөржиж буй билээ. Нэгэнт бий болсон үрчлээг арилгах, шинэ үрчлээ гарч ирэхээс хамгаалах олон аргууд бий.

- Арьсны нэг номерын дайсан нь нар бөгөөд түүний цацраг арьсыг үрчлээтүүлж, толботуулж, цаашилбал өмөн үү үүсгэхэд хүргэнэ.

- Хэрэв та урьд өмнө нүүрээ хамгаалдаггүй байсан бол үүнээс хойш наранд гарах бүрдээ хамгаалж чадвал 2-3 жилийн дараа арьсаа шинэчилж чадна.

- Өвлийн цагаар гадуур гарахдаа нүүрэнд сүүдэр тусгах малгай өмс!

- Унтахын өмнө чийгшүүлэх тос түрхэж бай. Ингэснээр чийг хуралдаж, үрчлээ тэнийдэг.

- Өвөл ба намрын цагаар унтлагын болон ажлын өрөөний агаарыг байнга чийгшүүлж байх хэрэгтэй.

- Бүлээн болон хүйтэвтэр усанд байнга орж бай. Учир нь халуун ус арьсны тослогийг алга болгодог.

- Усанд орсны дараа чийглэг тосыг заавал түрх.

- Давстай болон хөөстэй ус арьсыг хуурайшуулдгийг санаж яв.

- Үсээ сэнсээр хатаах бол нүүр рүүгээ үлээлгэж огт болохгүй. - Өвөл ба зун нарны хар шил зүүж арьсаа үрчийхээс хамгаал.

- Үхрийн мах, тахианы мах, өндөг, сүү зэрэгт арьс үрчлээтэхээс хамгаалах амин дэмүүд элбэг.

- Шинэ жимс ногоо, ургамлын тос, самар зэрэг нь А,С,Е амин дэмүүдээр элбэг тул арьс хамгаалах сайн нөлөөтэй.

-Хүний биед цайр дутагдсанаас арьс толботдог тул тугалын элэг, хонь үхрийн мах, наранцэцэгийн самар, швейцар бяслаг, газрын самар зэргийг аль болох их хүнсэндээ хэрэглэж бай.

No comments:

Post a Comment