Арьс хөгширхийн анхны шинж тэмдгүүд нүүр хүзүүн дээр бий болно. Нас ахих тусам арьсны өнгө өөрчлөгдөн, түүн дээр элдэв толбо болон үү гарч, зөөлөн эд эсүүд нь уян хатан чанараа алдан, сулран унжиж үрчлээ нугалаа үүсгэнэ. Мөн арьсаа арчилдаггүй залуу эмэгтэйчүүдэд ийм шинж илэрдэг. Тиймээс арьс уян хатан байдлаа алдах, сульдаж доройтохыг хүлээлгүй өдөр тутам зөв арчилгааг чухалчил.
-Арьсыг өглөө цэвэрлэхдээ хүйтэн усны чангаруулах чанарыг ашиглах хэрэгтэй. Үүнд хоолны давс болж өгвөл далайн давс (нэг литр усанд хоёр цайны халбага) хийн хүч оруулсан ч болно.
-Цай болон хамба шарилж өтгөн найруулан хийсэн хандыг хйүтнээр хэрэглэвэл үр дүнтэй.
-Сульдаж доройтсон арьсыг цэвэрлэгч шингэнээр арчихдаа арьсны зөвхөн үрчлээсийн дагуу тойрог хөдөлгөөнөөр маш зөөлөн арчих хэрэгтэй.
-Оройд арьсаа цэвэрлэсний дараа ямар нэг тосноос ердийн давстай ус, зуун настын буюу ямар ч хамаагүй жимс, жимсгэнэ, ногооны шүүсэнд норгосон чийгтэй хөвөнгөөр түрх.
-Халуун, хүйтэн жин тавихдаа усанд хоолны сода хамба шарилж зэргийг хийх нь ашигтай.
-Арьс хамгийн их сулран доройтож, үрчлээтэх магадлал өндөр (зовхины булан, доод зовхины орчим, эрүүн дор) тосыг сайтар түрхээрэй. Орой унтахын өмнө, өглөө чийгтэй үед энэ хэсэгт тос зузаан түрхэх нь үр дүнгээ өгнө.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment